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本文引自秋菊蘭若 Xuite 隨意窩的文章

         

網址 :http://blog.xuite.net/roswita921105/020901/109963781#message_header

 



 

 

 

晚餐：四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的生計！！

 

太可怕了，晚上再也不敢貪吃了！特別晚餐應酬！！

 晚餐四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的生計。標準是：

第二天起床沒有饑餓感，請把晚飯减少一半。

 千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，

很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。

晚餐吃錯了，小心疾病上身哦。

 

 

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