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Kuokuo 練習Body Pump斷斷續續的進行超過了兩年,
期間有因自己的動作不正確而造成的小小受傷而中斷,
有因為莫名其妙的倦怠而停下練習;
時而休息時而開始反反覆覆好幾遍。
當Kuokuo聽到朋友說我的臉怎麼愈來愈圓了?
這才意識到自己放任自己不做運動,
隨意自在地吃吃喝喝,
而致腰腹部位愈見肥大,
臉部則更加明顯的變成月亮臉。
這時候,為了怕將來胖的後果不可收拾,
在相隔數個月沒做運動之後,
Kuokuo終於下決心再次加入了Body Pump的練習。
 
 
週二晚上統領教室小強老師的 Pump 課,
連同昨天晚上的課,我總共才去了兩次。
最近看到的身長夠高的小強老師身型更加修長了,
站在臺下的Kuokuo眼前就只見到
一對醒目的纖細修長的好像是模特兒的腳,
讓人心生羨慕!
 
 
過去這幾個禮拜一直跟著Asa老師練習Body Pump,
那是因為Kuokuo對老師較為熟悉,
剛開始學習的時候也是跟著他練習的。
回想初學 Pump 的時候,
我常會在週六下午去大安教室上課;
剛剛學習弓箭步蹲舉時,
要將一隻腿向前跨出踩在踏板上,
再將後膝朝地板下沉;
隨後,單腳在踏板上加上一些手腳抬舉的變化,
當時初學的Kuokuo常常做不好,
但是卻又會為自己的笨拙感到好笑。
那時候, 對於Asa老師的姿態穩健
能夠在音樂停止的一瞬間
將Endking 動作做到停格的地步暗暗拍手叫好!
昨晚小強老師播放的那首弓箭步蹲舉的音樂
又勾起了過去Kuokuo初學時期的點點滴滴。

 

 

 

 

 

 

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